ジュレットの酒場のテーブルをざっくりカロリー計算してみた

======お知らせ=====

本日の記事は

以前投稿した記事の

シリーズ物になります

 以前の記事

 【小ネタ】メギストリス酒場の

テーブルをカロリー計算してみた

（クリックで別窓が開きます）

ご覧いただけるとこの記事がより

楽しんでいただけると思います

===お知らせ終わり=== 

どうも、もっさんです

雨風が強くて

家が揺れている今の私ですが

皆様、おうち揺れてませんか？

突然ですが今日は

皆様にお伝えしなくては

いけないことがあります

肉離れ、治った

3月下旬より患ってきた肉離れ

治った理由はわかりません

なるべく動かないように

ずっと家でごろごろしてたり

じっとPCの前に座ってたり

というかブログ書いていたり

ブログ書いてる途中で

PCで倉持●香って検索してみたり

お尻押しってのもなかなかいいなと

改めて思ってみたり

あ、でもやっぱりおっぱいだよねとか

ポテチ食べながらつぶやいたり

本当に理由はわかりません

治ったのは

「安静にしていたから」

以外にないのですが

ワカリマセン　ｺﾏｯﾀｺﾏｯタ

意味

（ご心配かけてすみません

　声かけてくださり

　ありがとうございました）

ということで

現在肉離れで遊んでいたときの

しわ寄せ中の私が現実逃避気味に

本日の本題に入りたいと思います

■■■■■■■■■

まずはこの画像をご覧ください

これはジュレットの酒場の

ザハノーさんのテーブル画像です

野菜だけとか

なんだかヘルシーですね

メギストリスのあまーい画像とは

かなり違いがあります

メギストリス酒場テーブル

えぇ、カロリーたっぷりです

それに反して

ジュレットの酒場のテーブルには

トマトらしきもの丸ごとと

きゅうりらしきもの丸ごと

という野菜が2つのみ

ウェディの方は蒼天のソウラを見る限り

ベジタリアンではなさそうなのですが･･･

それでは

前回もやったので今回もやります

これ、カロリー計算したら、いくらだろう･･･

タイトル

ポテチ、実際スーパーで
一人2袋までになってたってよ
トマトは安かったよ

改め

ジュレットの酒場の

テーブルをざっくり

カロリー計算してみた

それではこのテーブルを

早速カロリー計算して見ましょう

このテーブルにいるのは

ザハノーさんのみ

一人で食べると仮定します

テーブルにあるのは

きゅうり2本と

トマトが見える範囲で4つ

きゅうり2本･･･

100 g あたり約14kcalとのこと

大きめのきゅうりと仮定して

1本あたり200g

14kcal×（200g÷100ｇ）×2本=約56kcal

 

トマト4個･･･

100 g あた約19kcalとのこと

大きめのトマトと仮定して

1つあたり200g 

 19kcal×（200g÷100ｇ）×4つ=約152kcal

※これらのカロリーはgoogleで検索して調べました　おおよその値です

マヨネーズなどの調味料は

見当たらないので

ここにある全部の野菜を食べても

大体210Kcalとなりました

  

成人女子の1日の摂取カロリーは

1800kcal～2200kcal

1日3食として…

１食当たり600～730kcalぐらいに

おさめたいところですが

バッチリおさまります

それどころかこの食事ばかりならば

カロリーが少ない状況･･･

おつまみだからヘルシーなんだと

そう言い聞かせます

なお、ソーミャちゃんちと

町長さんちのテーブルには

 くだものまるごと

 そしてかまどにスープ

おうちでもヘルシーみたいでした

・・・

食べ物がヘルシーだから

ウエディさんは

スタイルがいい人が多いのかも

しれないですね！

リアルプクの私は見習わないとなぁ･･･

どわお「ポテチ食べながらいうなよ･･･」

もっさん「売り切れる前にたべんと･･･」

おわり

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いつもありがとうございますっ

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ちなみに、ポテチはうすしお派です

最後まで読んでいただき

ありがとうございましたm(__)m